Da mercoledì 15 a sabato 18 si svolgerà a Ragusa presso il centro sportivo Basaki la 5° edizione della Festa della Salute organizzata dal Dipartimento di Prevenzione-Medicina dello Sport dell’Azienda Sanitaria Provinciale di Ragusa e l’associazione “I Petali del Cuore”, con la collaborazione con U.O. Pronto Soccorso, U.O. Malattie Infettive dell’Ospedale Giovanni Paolo II, U.O. Educazione alla Salute, il SERT e il Poliambulatorio di via Licitra e con la partecipazione attiva di associazioni locali sportive, compreso il nostro Dojo. Sarà un fine settimana ricco di eventi, il nostro Dojo sarà presente con una esibizione sabato 18 maggio dalle 17:00 alle 18:00 nella quale si mostrerà la pratica di questa antica arte marziale giapponese che coinvolge mente, spirito e corpo ed apporta notevoli benefici allo stato psico-fisico. Infatti, come mostrano diversi studi scientifici la pratica del karate aiuta a migliorare l’attenzione, la resilienza, il tempo di reazione motoria, l’autocontrollo, l’equilibrio fisico e mentale e l’autostima. Inoltre, ci sarà la possibilità per gli spettatori di provare il NeiDo Taiso, la particolare ginnastica del karate che si pratica nel nostro Dojo, finalizzata al potenziamento dell’elasticità muscolare, allo sblocco delle articolazioni, con azioni di automassaggio e meditazione. Di seguito il programma completo dell’evento.