Nei giorni di sabato 14 e domenica 15 ottobre si svolgerà il consolidato raduno regionale a Frigintini che, questa volta, in via sperimentale, è aperto dalle dalle cinture gialle in su. Il programma è i seguente:
Sabato 14 | |
10:00-12:00 | Inizio raduno a allenamento |
13:00 | pranzo a sacco (a cura dei partecipanti) |
16:00-19:00 | allenamento |
20:00 | Cena in pizzeria poco distante o pizza da asporto |
Domenica 15 | |
06:00 | footing per i giovani e gli agonisti;
applicazione kata per insegnanti, veterani e altri atleti |
07:15 | colazione in bar a pochi minuti di distanza |
09:00-12:00 | allenamento e fine ritiro |
Per partecipare occorre essere muniti di certificato medico in corso di validità.