Questa mattina si è svolta la prima masterclass del 2024 con il nostro maestro Tonino Giannì sulla biomeccanica del corpo umano pensato come una tensegrità.
Due ore molto intense e molto proficue di studio sotto la guida esperta e magistrale del nostro maestro. Si sono svolti lavori specifici sulla mobilità, con particolare riferimento ai Dantien inferiore e medio, sulla flessibilità elastica e, infine, sulle applicazioni in coppia nelle tecniche di combattimento.
Lo studio è stato focalizzato sul controllo completo del proprio corpo cercando sempre stati di equilibrio sia fisico che mentale. Da diversi anni il maestro Giannì studia i principi tipici degli stili interni dell’arte marziale al fine di impiegarli nelle esecuzione delle tecniche del Karate Shotokan per renderle più efficaci e applicabili nel combattimento finalizzato alla difesa personale.